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피부타입별 팩 관리
겨울철 날씨는 피부건강에 최대의 적이다. 낮은 기온, 건조한 공기 및 찬바람에 의해 혈액순환과 신진대사가 저하되어 피부가 거칠고 메마르기 때문이다. 또한 피지선과 한선(땀샘)의 기능도 떨어져 쉽게 건조해지며 푸석푸석해 진다. 겨울철 민감한 피부를 이제는 팩과 마스크로 촉촉하고 생기 있게 ..
2007.01.06 -
살 빠지는 습관~
아무리 식사량을 줄여 보아도, 매일 잊지 않고 운동을 해봐도 줄지 않는 몸무게. 안 그래도 힘든 다이어트에 제동을 거는 건 몸무게의 제자리걸음이다. 이제는 찬찬히 자신의 일상 생활을 살펴보아야 할 때이다. 주위를 돌아보라!! 다이어트에 적이 되는 습관들을...! ①식사습관을 잡아라! 볶은 요리나..
2007.01.03 -
[일본] 오사카 도톰보리의 류쿠테 회전초밥 뷔페
.. . 류쿠테 초밥입니다. 갈려고 갔던것이아니라.. 원래 갈려던 오므라이스집을 찾아서 헤멘지 2시간 가량... 지친상태였습니다.. 짜증이날 정도루요... 어찌하다 신사이바시 쪽으로 가게 되었는데... 눈앞에 영어루 류쿠테..라고 적혀있는게 아니겠습니까?^^ 일본 100배즐기기를 한달 전부터..
2006.12.29 -
겨울철 피부 관리
겨울철 피부 건조를 예방하기 위한 방법 겨울철의 건강한 피부를 위해 가장 중요한 것은 편소 물을 충분히 섭취해 피부에 적당한 수분을 공급하는 것이다. 이때문에 이뇨를 촉진해 체내에서 수분이 빠져나게 하는 카페인 섭취, 음주, 이뇨제 복용은 가능한 한 자제하는 것이 좋다. 그리고 피부가 건조..
2006.12.29 -
피부미용에 좋은 쌀
노화방지, 비만에 효과적인 쌀 쌀, 그중에서도 현미에 많이 들어있는 식이 섬유는 몸속에 중금속이 쌓이는 것을 막아 피부를 맑게 해준다. 식이 섬유는 포만감을 줄 뿐 아니라 음식물의 장내 통과시간을 단축시켜 변비 예방에 탁월한 효과가 있다. 덕분에 대장이 깨끗해짐으로써 피부도 건강하고 맑아..
2006.12.29 -
올바른 클렌징
* 천연 피지막과 클렌징 피부 표면의 각질층은 피지막으로 덮여 있어야 건강하고 아름답게 유지된다. 천연 피지막은 한성의 수분(땀)과 피지선의 기름(피지) 성분이 혼합되어 형성된 약산성의 매끈한 얇은 지방막으로서 피부의 부드러움과 촉촉함을 유지시켜주는 가장 이상적인 자연 화장품디ㅏ. 클..
2006.12.29