웰빙인닷컴의 상품안내입니다~~♡♡ 오늘은 웰빙인닷컴의 최다판매 상품인 웰빙 100% 호박즙을 소개해 드릴까 합니다 웰빙 100% 호박즙은 100%호박만을 넣어 제조한 제품으로 맛있게 드실수 있으시며, 호박즙의 기타 효능에 대해서는 다음에서 "호박효능"이라고 검색하시면 많이 나온답니..

스트레칭에도 노하우가 있다고 하는데요~ 스트레칭 노하우를 웰빙인닷컴에서 알려드립니다^^ 무리한 스트레칭은 금물!!! 조급한 마음에 무리해서 스트레칭하는 일이 없도록 하세요. 다리를 일자로 벌리거나 바닥에 가슴 닿기 등을 할 때 처음부터 만족할 만한 자세가 나오지 않습니다. ..

과일은 아무리 먹어도 살이 찌지 않는다는 생각은 이제 버려야 한다. 과일은 비타민도 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 최고의 식품으로 추대 받아 왔다. 하지만 이 과일 중에도 칼로리가 높은 것이 있으니 과일도 잘 가려먹어야 살이 찌지 않는다. 그래서 과일 속에 있는 GI수치를 확인할 필요가 있..

아침에 운동하기 아침에 부기를 없애는 가장 좋은 방법은 운동. 가볍게 땀이 날 정도로 운동을 하면 얼굴 부기가 쉽게 빠진다. 평소에 잘 걷지 않는 사람은 얼굴이 푸석푸석하고 붓기 쉬우므로 시간이 날 때마다 걷는다. 가방 번갈아 메기 보통 가방을 멜 때 한쪽으로 메기 쉽다. 한쪽 어깨에 부담을 두..

롯데리아 칼로리, 버거킹 칼로리, 베스킨라빈스 칼로리, kfc 칼로리, 크리스피 크림도넛 칼로리, 피자헛 칼로리, 맥도날드 칼로리, 던킨도너츠 칼로리~ http://cafe.daum.net/styleindiet www.wellbeingin.com

피부에 좋은 음식 1. 양배추 - 체내의 염분과 밸런스를 맞추어 주며 항산화제 성분인 비타민 A, C, E가 많이 함유되어 있다. 특히 비타민A는 몸의 저항력을 높여 주고 피로와 불면에 거칠어진 피부를 빠르게 회복시켜주는 역할을 한다.2. 케일 - 비타민c가 많은 식품으로 습진에 좋은 효과가 있다. 당근이..