손쉽게 구하는 입욕제!!

 

소금 소금은 삼투압 작용으로 체내의 노폐물 제거 기능을 하는데, 묵은 각질과 과도한 피지를 제거해준다. 또한 살균과 소염 효과가 탁월해 트러블에도 효과적. 소금에 함유되어 있는 미네랄은 피부 재생에 도움을 준다. 천일염은 불순물이 있고 입자가 거칠어 피부에 자극을 줄 수 있으므로 볶음 소금이나 죽염, 미용 소금을 이용할것.

 

우유 따뜻한 물에 몸을 담그는 것만으로도 피로를 풀 수 있겠지만, 우유를 푼 물에 몸을 담그면 피부 미용에 도움을 준다. 우유의 적당한 지방분이 피부의 수분을 증발하는 것을 방지해주기 때문. 단 지성 피부는 삼가야 한다.

 

 

 

녹차 녹차의 카테킨은 정정작용을 하기 때문에 피부 노화의 주범인 활성산소의 생성을 억제해준다. 녹차 목욕은 노폐물의 제거를 도와줘 몸에서 나는 불쾌한 냄새 제거에도 탁월한 효능이 있어 체취 때문에 고민하는 사람들에게 추천한다.

 

와인 & 청주 레드 와인은 각질 제거와 세포 생성 촉진, 노화 방지 등에 효과적인 입욕제인다. 특히 폴리페놀은 항산화제 역할을 하는데, 마시다 남은 와인일수록 폴리페놀이 많이 가라앉아 있어 더 좋다. 욕조의 반 정도 물을 받아두었다면 오하인 반병 정도 섞는 것이 적당하다. 청주는 혈액순환을 촉진시켜주기 때문에 피로 회복에 큰 효과를 볼 수 있다.

 

레몬 레몬은 귤보다 비타민이 몇 배나 많이 함유되어 있으며, 피부 수축과 이완을 도와준다. 특히 피부 가려움증이 심한 사람은 레몬 1개 정도를 썰어 면보에 싸 욕조에 넣어 레몬즙을 우려내 입욕제로 활용하면 가려움증이 조금 해소 될 수 있다.

 

웰빙인닷컴 (www.wellbeingin.com)에서 알려드렸어요*^^*