음식 칼로리표.
2007. 10. 30. 13:24ㆍ건강더한 정보통
다이어트할때는 먹지 않는것 보단 가려서 잘 먹는것이 더 중요하죠~
양이 작다고해서 칼로리가 낮은것은 아니니까요!!
칼로리표에 나온것처럼.. 도우넛 한개를 먹는것과
전복죽 한대접을 먹는것에 칼로리가 별반 차이가 없어요...
차라리 전북한대접을 먹는편 나아보이죠?^^
칼로리를 너무 따지는것도 남들이 보기엔'꼴.불.견'이 될수있으니 주의하시구요ㅎㅎ
웰빙인닷컴에서 알려드렸어요~*
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