피로를 풀기 위해 받는 마사지. 릴랙스한 마사지를 받으며 몸과 마음을 차분히 정화하는가하면 힘 있는 파워 마사지로 오래 쌓인 피로를 단번에 풀 수도 있다. §§릴랠스 마사지§§ 스트레스로 인한 피로를 풀고 싶은 사람에게 제격 아로마 마사지는 파워풀하게 근육을 풀기보다는 부드럽게 쓰다듬..

언젠가부터 아줌마 팔뚝처럼 굵어지기 시작한 왕팔뚝!!! 팔뚝이 굵어진 이유를 살펴보면 크게 전체 비만인 경우와 평소 잘못된 습관으로 유독 팔뚝만 굵어진 경우가 있다. 왜 팔뚝이 점점 굵어지는지.. 그 원인 부터 알아보고 살빼자!! 전체 비만인 경우 팔뚝이 굵은 사람들을 살펴보면 대체로 팔뚝 뿐 ..

마징가제트 무쇠다리 원인? 심장 기능에 문제가 잇는경우, 혈액순환이 되지 않아 하체쪽에 수분과 노폐룰이 쌓여 부종이 발생하는 경우에 다리가 잘 붓는다. 부기제거법? 다리가 부을때는 하체를 자극하여 혈액순환을 원활히 해주는 것이 중요하다. 다리 안쪽면에서 무릎아래로 손가락 두마디 정도 ..

다이어트를 시작하는 사람들은 대부분 자신의 식습관을 고려하지 않은 채 무조건 운동에 매달리면 성공할 것이라는 생각을 가지고 있다. 다이어트에 성공하기 위해서는 자신의 식습관과 생활습관을 먼저 파악하고, 체중증가의 원인을 찾는 것이 중요하다. 빵, 과자, 아이스크림, 탄산 음료 등의 잦은 ..

운동과 식이요법을 통해 다이어트를 하는게 가장 좋지만.. 혼자하는 다이어트가 힘들고, 매번 실패를 경험했다면 비만클리닉을 한번쯤은 생각해보는데요~ 과연 비마클리닉에서는 어떤 방법으로 다이어트를 할까요? 비만클리닉 best 5 인기시술에 대해서 알아보아요!!! 1. 지방분해주사 지방분해주사는 ..

다이어트를 하는 사람들의 최대 고민 중 하나로 왕성한 식욕을 자제할 방법이 없는 것을 꼽는다. 식욕 억제를 하는 약이나 침 등의 도움을 받아 줄어든 식욕을 유지하는 방법도 있겠지만, 좀 더 건강한 다이어트를 위해 생활속에서 쉽게 할 수 있는 식욕억제법 등을 알아보고 실천해보자!! 1. 식사할때 ..