2008. 4. 7. 11:17ㆍ건강더한 정보통
콩가루팩
콩은 노화 방지에 효과적인 재료. 콩에 함유된 식물성 오일과 비타민 E는 주름이 생기는 것을 막고 피부에 수분과 영양을 공급한다.
▼ 준비재료 콩가루 2큰술, 알로에베라 1큰술, 스쿠알렌 캡슐 1개(또는 글리세린 1작은술), 물 약간
▼ 만들기 콩가루에 알로에베라와 스쿠알렌 캡슐을 짜서 넣은 다음 물로 농도를 조절해 팩을 만든 후 얼굴에 바르고 20분 뒤 닦아낸다. 샤워할 때 팩을 전신에 고루 바르고 마사지하면 피부가 부드럽고 촉촉해진다.
오트밀+요구르트팩
비타민과 미네랄이 풍부한 오트밀은 피부에 보습과 탄력을 준다. 민감한 피부의 세안제로 사용해도 좋다. 피부에 탄력을 더하고 싶다면 야채나 과일즙을 섞어도 OK.
▼ 준비재료 오트밀·플레인요구르트 1큰술씩, 꿀 1작은술
▼ 만들기 오트밀, 플레인요구르트, 꿀을 섞어서 잘 갠다. 얼굴에 스팀타월을 올려 모공을 연 후 가제를 깔고 팩을 바른 다음 15~20분 두었다가 떼어내고 씻는다.
율무+맥반석가루팩
율무는 피부 잡티를 없애주고 맥반석은 피지와 오래된 각질을 없애주므로 지성피부에 사용하기 좋다.
▼ 준비재료 율무가루·맥반석가루 1큰술씩, 녹차 우린 물3큰술
▼ 만들기 율무가루와 맥반석가루를 넣고 녹차 우린 물로 농도를 맞춘다. 얼굴에 고루 펴 바르고 15~20분 후 씻어낸다.
팥가루+감잎팩
팥가루는 모공을 깨끗하게 해주는 재료. 감잎에는 폴리페놀 성분이 풍부해 미백을 돕고 모공을 깨끗하게 만들어준다.
▼ 준비재료 팥가루 1½큰술, 꿀 1작은술, 감잎 우린 물 1큰술
▼ 만들기 팥가루에 꿀과 감잎 우린 물을 넣고 잘 섞는다. 얼굴에 스팀타월을 한 후 팩을 바르고 1~2분간 살살 문지른 다음 헹군다. 얼굴이 잘 붓는 사람은 5~10분 정도 팩을 얼굴에 올려두었다가 씻어내면 부기가 가라앉는다.
검은콩+미역팩
검은콩에는 산화를 막아주는 사포닌과 이소플라본, 토코페롤(비타민 E) 성분이 풍부하게 들어 있어 기미와 주근깨가 생기는 것을 막는다.
▼ 준비재료 검은콩가루 2큰술, 미역 우린 물 3큰술
▼ 만들기 미역은 깨끗이 씻어서 1시간 정도 물에 담가두고 검은콩은 껍질이 벗겨질 정도로만 살짝 볶아 분말기에 간다. 미역 우린 물과 검은콩가루를 섞은 다음 얼굴에 도톰하게 펴 바르고 15분 뒤 씻어낸다.
녹두가루+파프리카팩
녹두는 화장독을 해독하고 파프리카는 피부를 희고 매끄럽게 만든다. 기미를 예방하고 잡티를 없애는 데도 효과적.
▼ 준비재료 녹두가루 1큰술, 파프리카 1개, 우유 적당량
▼ 만들기 파프리카는 씨를 털어낸 후 우유와 함께 믹서에 갈고 녹두가루를 섞어 농도를 조절한다. 얼굴에 두껍게 펴 바르고 랩을 씌운 다음 30분 후 씻어낸다
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